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8月1週目練習日誌

どーも、ささきです。

8月1週目の練習日誌まとめて

8/1(日)参加者:白5青2紫3茶1黒1とキッズ3名の15名
大人チームはフリースパー、自分はキッズ達とスパイダーガードの練習
キッズにはまだ難しいかな?

8/2(月)参加者:紫1茶2黒1の4名
自分は抜歯して歯医者さんから激しい運動は控えるようにと
言われたので見学だったため実質3名でした・・・
が、見取り稽古もいいもんですな。
それぞれの良いところを学ばせてもらいました。

8/5(木)参加者:白2青3紫2茶1黒1の9名
ほぼスパーリング
暑い・・・

8/8(日)参加者:白3青4紫4茶1黒2とキッズ3の17名
大人チームはフリースパー
親子チームは、絞め技をやってみたいとのことで
ハンマーチョークやボウアンドアローチョークをやってみました。

感染症対策と、熱中症に気を付けてこまめに水分補給しましょう。

今週も
月木金:一中武道場〔19時~20時〕
日   :川越武道館〔19時~21時〕
です。

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