6/4(金)&6/6(日)練習日誌
どーも、ささきです。
6/4(金)&6/6(日)の練習日誌
6/4(金)の参加者は白2青3紫2茶2黒1の10名
テクニックは50/50のおさらいと、ケビンさんからのリクエストで
スタンドからの柔道っぽい投げ技・・・なんか巻くやつw
投げられると、腕痛い
そして6/6(日)は、白1青3紫4茶3黒1とキッズ&ママさん2組の16名
キッズの指導は黒帯パイセンにお願いして自分は日曜の練習では
久々にスパーに専念しましたが、しんどいすな
ところで川越武道館、エアコン有りなので快適です
スパーリングが始まると熱気でムンムンになってきますが
これから暑くなってくるのでこまめな水分補給を心掛け
熱中症に気を付けましょう