4/2・3練習日誌
どーも、ささきです。
4/2(日)、4/3(月)の練習日誌
4/2(月)
参加者:白2青2紫2茶3黒5とキッズ1の15名
濃いめの帯が多いですな
技練する人、スパーリングメインの人それぞれ頑張ってました。
自分は軽めのスパー後にキッズと基本ムーブ&ベーシックな極め技を少々
徐々にいろんな技を覚えていきましょう。
それから前日、東日本柔術選手権に出場した福山さんは3位入賞!
おめでとうございます!お疲れ様でした。
![](https://kawagoe-jiu-jitsu.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_20230402_203414-1024x485.jpg)
4/3(月)
参加者:白2紫1茶3黒2の8名
いつものメンバーで技練、打ち込みからのスパーリング
自分は少年たちと基本ムーブからの極め技
今回はマウントからの腕十字
最後は大人に混じって1本スパーリング
広場に放たれたワンコのように楽しそうでしたww
![](https://kawagoe-jiu-jitsu.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_20230403_205503-1024x485.jpg)
出稽古、体験さん大歓迎です。
ゆるーくやってますのでお気軽にご参加ください。
練習スケジュール
毎週
月・木・金 一中武道場 19:30~21:30
日 川越武道館 19:00~21:00